HypnoBirthing und Hypnose

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Erfahre hier mehr über das vielfältige Angebot von Hypnose für deine Schwangerschaft oder für die Geburt:

Den Hypnobirthing Kurs kannst du gemeinsam mit deinem Partner besuchen.

Der Workshop EMBODIED Birth hat einen ganzheitlichen Ansatz und kombiniert Körperarbeit und Hypnobirthing.
Und die HypnoSystemische Geburtsvorbereitung geht individuell vor, entfaltet schnell ihre Wirkung und ist äußerst kraftvoll.

Gruppenangebot

Hypnobirthing Kurs

An 4 Terminen bzw. einem Wochenende lernst du
langjährig erprobte Selbsthypnosetechniken, die dich mental auf die Geburt vorbereiten.
Sie haben eine sehr kraft spendende Wirkung, steigern deine Entspannungsfähigkeit und bauen Ängste ab.
Außerdem lernst du Atemtechniken für einen optimalen Geburtsverlauf und wirst umfassend über die bevorstehende Geburt informiert.
Mit dem Kurs gewinnst du an Ruhe, Kraft und Zuversicht und du wirst dich vorbereitet fühlen.

Die eigens auf die Geburt abgestimmte Selbsthypnose bekommst du als mp3 nach Hause geschickt.

Den Kurs kannst du alleine oder gemeinsam mit deinem Partner besuchen.

Für weitere Infos, Termine und deine Anmeldung besuche:
www.juliabergmann.com/geburt/hypnobirthing/

Gruppenangebot

EMBODIED Birth

vereint KÖRPER, GEFÜHLE und GEDANKEN für deine Geburtsvorbereitung.

Der Workshop bereitet dich ganzheitlich auf die Geburt vor und verbindet
Körperarbeit und Hypnobirthing.

Mit Hypnobirthing lernst du eigens auf die Geburt abgestimmte Selbsthypnosetechniken, die Kraft schenken und Ängste abbauen.

Die Körperarbeit bringt dich über deine Bewegungen in Kontakt und Austausch mit den Gefühlen und dem Wissen, das dein Körper hinsichtlich der Geburt in sich trägt.

Der Workshop hat einen hohen Praxisanteil mit vielen Möglichkeiten zur Selbsterfahrung:

• dabei entwickelst du ein tieferes Verständnis für dich und die Geburt

• du stärkst die Beziehung und das Vertrauen in deinen Körper

• du gewinnst Klarheit und Orientierung über deine Bedürfnisse und Stärken

• du gestaltest kraftvolle neue Erfahrungen für die Geburt in dir
  

Alles was du brauchst ist Offenheit dich deinen Bewegung, dir selbst und dem Thema Geburt neugierig zuzuwenden. Der Workshop findet ohne Partner statt.

Weitere Infos, Termine und Anmeldung findest du unter:
www.juliabergmann.com/embodied-birth/

Einzelarbeit

HypnoSystemische
Geburtsvorbereitung

Im Mittelpunkt der Methode steht
dein Erleben von Sicherheit und Vertrauen
in deiner Schwangerschaft und bei der Geburt.

Darüber gewinnst du einen annehmenden und entspannten Umgang
mit den Geschehnissen in dir und um dich herum.

Das individuelle Vorgehen mit maßgeschneiderter Hypnose ist sehr kraftvoll.
Daher eignet sich die Methode auch, wenn du starke Ängste hast,
eine vorangegangene Geburt für dich schwierig war oder
du schon kurz vor der Geburt stehst.

Mit der HypnoSystemischen Geburtsvorbereitung gewinnst du:

• tragfähige Gefühle von Gelassenheit, Ruhe und Sicherheit

• einen spürbaren Zuwachs an Vertrauen in deinen Körper

• neue kraftvolle Möglichkeiten annehmend und zulassenden mit deiner Schwangerschaft und dem was bei der Geburt geschieht umzugehen
  

Weitere Infos und Terminvereinbarung unter:
www.juliabergmann.com/hypnosystemische-geburtsvorbereitung/

Julia Bergmann ist therapeutische und klinische Hypnotherapeutin mit dem Schwerpunkt
auf Schwangerschaft und Geburt und arbeitet in eigener Praxis in Berlin Kreuzberg.

Hypnose Geburt Embodiment
Julia Bergmann
Fürbringerstr. 18 10961 Berlin

www.juliabergmann.com